Ongeveer 90% van de mensen krijgt wel eens te maken met hoofdpijn. De achterliggende oorzaak van klachten is niet altijd even duidelijk. Veel vormen zijn te verhelpen met fysiotherapie of manuele therapie. Ook bij Fysio043 weten wij raad met dit soort klachten. Een behandeling zal vaak gericht zijn op ontspanning en het losmaken van spieren en wervels om zo de pijn te verlichten en u te ondersteunen bij het herstel. Zoekt u een oplossing voor uw aanhoudende hoofdpijn?
Wat zijn de oorzaken van hoofdpijn?
De oorzaak van hoofdpijn ontstaat vanuit de spieren en banden in het hoofd-hals-gebied. Zodra daar meer spierspanning optreedt kan hoofdpijn ontstaan. Die spierspanning kan veroorzaakt worden door stress, kiespijn, een verkeerde houding en vermoeidheid. Ook slaapgebrek en te weinig drinken kan hiervoor zorgen. Daarom is het belangrijk om voldoende water te drinken en te zorgen voor een goede nachtrust.
Enkele oorzaken van uw klachten kunnen zijn:
- Het klemmen van de kaken op elkaar gedurende de nacht of overdag
- Langdurige spanning/ stress
- Langdurig eenzelfde of geforceerde houding aannemen
- Hoofdpijn na trauma waarbij de nek betrokken is (bijvoorbeeld whiplash)
Hoe ziet een behandeling bij hoofdpijn eruit?
Om uw hoofdpijn te behandelen, is het belangrijk dat de oorzaak van uw klachten duidelijk in kaart is gebracht. Tijdens uw intake gaat de manueel therapeut de oorzaak van uw klacht achterhalen door eerst gerichte vragen te stellen, wat u al heeft gedaan om van de pijn af te komen en hoe uw dagelijkse activiteiten eruit zien. Vervolgens stelt de manueel therapeut samen met u een passend behandelplan op.